Muchos de nosotros intentamos comer más frutas y verduras y menos alimentos ultraprocesados, pero ¿por qué es tan difícil cumplir con nuestros objetivos? Los alimentos ricos en grasas, azúcar y sal son sencillamente muy agradables de comer. Y no te pasa solo a ti: hemos evolucionado de esa manera. Estos alimentos activan el sistema de recompensa del cerebro [ ] The post Las razones por las que tenemos antojos de comida poco saludable y qué podemos hacer para evitarlos appeared first on El Día.
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eldia.com.do - 16 hours ago
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