¿Por qué las manzanas ayudan a reducir el colesterol y bajar de peso?

Desde tiempos antiguos, la manzana ha sido una fruta emblemática, símbolo de salud y bienestar. Reconocida por su sabor, versatilidad en la cocina y su accesibilidad, este fruto ha ganado un lugar privilegiado en la dieta diaria de millones de personas alrededor del mundo. Pero más allá de ser un simple refrigerio, la manzana posee una sorprendente [ ] The post ¿Por qué las manzanas ayudan a reducir el colesterol y bajar de peso? appeared first on Hoy Digital.